Акробатика для развития «физики»: подготовительные тренировки команды «Еrtis U-21»

Молодежная команда «Ertis» продолжает активную подготовку к новому футбольному сезону. Сейчас особенностью подготовительных тренировок является использование элементов акробатики. 

Тренерский штаб во главе с Асхатом Мусатаевым считает, что гимнастические упражнения позитивно влияют на общую физическую подготовку, координацию, ловкость, скоростные и силовые способности, гибкость и подвижность суставов. 

– Ребятам нравится. Они понимают, для чего это делается. Мы работаем три раза в неделю в акробатическом зале, два раза в тренажерном зале, участвуем в зимнем чемпионате по футболу и работаем над техникой в манеже,- говорит главный тренер команды А.Мусатаев. 

После завершения зимнего чемпионата города «молодежка» отправится на учебно-тренировочные сборы, которые пройдут в Кыргызстане. В городе Кант павлодарцы планируют принять участие в международном турнире «Кубок Ала-Тоо 2019».